» » Диетологи: Некоторые крупы стимулируют снижение массы тела

31-03-2016, 14:40   Раздел: В Мире   » Диетологи: Некоторые крупы стимулируют снижение массы тела Комментариев: 0

Диетологи: Некоторые крупы стимулируют снижение массы тела

Диетологи: Некоторые крупы стимулируют снижение массы тела

Диетологи в США назвали ряд круп, способных стимулировать снижение общей массы тела. В частности, рекомендуется регулярно употреблять бобовые, что будет способствовать быстрому похудению.
Диетологи: Некоторые крупы стимулируют снижение массы тела

Американские диетологи из клиники святого Михаила в Торонто пришли к выводу, что регулярное употребление в пищу различных сортов бобовых приведет к снижению веса, притом это будет долгосрочный результат. Таким образом, употребление гороха и фасоли, а также чечевицы и нута ежедневно в объеме примерно 130 граммов в день поможет существенно сбросить лишний вес. Результаты исследований опубликованы в издании The American Journal.
При этом не гарантируется мгновенный результат, и за 1,5 месяца похудеть получится всего на 340 граммов. Однако гарантия долгосрочного результата куда более привлекательна, чем недолгого, но с более ярко выраженным эффектом. Важно лишь не переедать при этом, поскольку тогда эффекта не будет вовсе. Замечено, что после этого отказ от бобовых не станет причиной возврата к прежнему весу. Такие выводы ученые сделали, проведя исследования и клинические испытания на 900 добровольцах.



ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:





Также смотрите: 
  • Учёные выяснили причину взрыва сверхновой звезды G1.9+0.3
  • Ученые: Вода появилась на Земле 2,7 млрд лет назад





  • Другие статьи и новости по теме:

    Вам понравился материал? Поблагодарить легко!
    Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:

    Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?
    Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
    В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.
      Оставлено комментариев: 0
    Распечатать
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.






    НОВОСТИ В TELEGRAM


    Наши партнёры
    Мы Вконтакте
    Популярные новости за неделю
    Спонсоры проекта